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BMI RECHNER

Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Maß für das Körpergewicht in Bezug auf die Körpergröße.

  • Der BMI ist ein einfaches und unkompliziertes Maß für das Körpergewicht. Er ist jedoch nicht perfekt, da er nicht berücksichtigt, wie sich Körperfett und Muskelmasse auf das Gewicht auswirken. Der BMI sollte nicht als alleiniges Maß für die Gesundheit verwendet werden. Weitere Faktoren, die die Gesundheit beeinflussen, sind unter anderem:

    • Alter

    • Geschlecht

    • Ethnische Zugehörigkeit

    • Familiengeschichte

    • Lebensstilfaktoren wie Ernährung und körperliche Aktivität

Falls du eine genauere Differenzierung deiner Körperzusammensetzung möchtest, biete ich dir eine BIA-Messung an.

Diese ist im Fitness-Check enthalten. --> Weitere Informationen <--

Andreas Ewert Personaltraining

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